A depressão tem sido a principal causa da ideação suicida entre homens. O maior desafio no tratamento da depressão masculina é a realização do diagnóstico inicial e o tratamento adequado no início do quadro depressivo.

Infelizmente, o índice de mortalidade por suicídio entre homens é quatro vezes mais alto do que em mulheres (Sistema de informações sobre mortalidade 2017).

O sofrimento psicológico e emocional pode atingir e permanecer por longo período. Ainda hoje há muito preconceito sobre o tema, uma vez que a crença social, estimulada por um sistema patriarcal e machista, recrudesce um contexto cultural nocivo, estipulando e manipulando regras e códigos de conduta “obrigatórios” ao universo masculino, a exemplo do modo como o homem deve agir ou reagir em determinadas situações, principalmente no que tange a sua saúde física, emocional e psicológica.

A nível inconsciente, em diversas etapas da vida, os homens repercutem um padrão de comportamento esperado pela sociedade e que confirme sua masculinidade, tais como não expressar os sentimentos e emoções, estar sempre disposto para a produção e para o sexo, ter obrigações familiares e com grupos específicos, a partir de regras internalizadas por um longo  tempo, gerando assim constantes desgastes emocionais.

Em muitos momentos, o script social corrobora para que os homens neguem qualquer comportamento que não esteja conforme o pré-estabelecido. Assim sendo, qualquer necessidade ou dificuldade nas esferas psicológicas e emocionais pode ser motivo de piada, desprezo ou desrespeito.

A partir dessas construções sociais, homens não tem o direito de chorar ou expressar suas dificuldades no decorrer de sua trajetória. Aos poucos, a auto estima masculina pode não se identificar com essas ideias pré-estabelecidas, dificultando a procura desse público pelos serviços de saúde, de um modo geral, e mais especificamente pelos serviços de saúde mental. Na maioria dos casos, o simples fato de procurar ajuda profissional representaria uma suposta “fragilidade” masculina, infelizmente, agravando o índice de suicídios entre esse gênero, pois o sofrimento psíquico, nesses casos, já está instalado.

O desafio do resgate da humanidade masculina se faz a partir dos prejuízos ocasionados por diversas crenças, que dificultam e geram maiores problemas na vivencia dos homens. Compreender a própria humanidade, repensar a masculinidade e não se tornar prisioneiro requer reflexão e ajuda profissional qualificada.

O profissional da psicologia pode auxiliar no enfrentamento desses medos, na elaboração de situações traumáticas, descoberta de novos caminhos e ressignificação de emoções persistentes.

Passar por dificuldades emocionais é comum em todas as pessoas, mas a forma como você vai lidar com elas é que fará uma completa diferença em sua vida!

Reescreva a sua história. Procure ajuda!