Em períodos de trabalho remoto, em que uma nova rotina é estabelecida na vida de muitos profissionais, alguns pontos merecem atenção dos gestores ao liderar pessoas.
Cuidar da saúde física é fundamental nesse período de maior restrição social e de trabalho remoto; criar uma rotina de alongamentos e exercícios no dia a dia pode ajudar a ser até mais produtivo no seu próprio tempo.
Criar alternativas de descontração permite que a sua rotina não seja apenas o trabalho, já que este faz parte da sua casa agora. Programar algo divertido dentro do que é possível nesse contexto pandêmico é extremamente saudável e recomendado.
Equilibre o tempo de reuniões, atividades do trabalho e tarefas pessoais; procure organizar e reservar tempo para cada necessidade, evite protelar e deixar para depois atividades que podem se acumular e gerar impacto negativo.
Procure ter maior qualidade em momentos sociais e consigo mesmo, sozinho; buscar o equilíbrio entre a convivência social, mesmo que restrita, permite qualidade nas relações interpessoais. Respeitar os momentos individuais é importante para reflexão e compreensão das próprias emoções.
Humanizar a gestão é promover espaço e acompanhamento específicos para líderes e gestores que atuam diretamente com os colaboradores. Promover a saúde mental em períodos de pandemia é compreender a urgência e importância do acompanhamento psicológico personalizado para as necessidades das equipes, viabilizando qualidade de vida emocional, carreira e vida profissional que passa por muitas mudanças no cenário atual. Para retomada da rotina de trabalho, quer seja em forma híbrida ou presencial, a avaliação psicológica de cada colaborador é fundamental para que o ambiente corporativo mantenha suas demandas e prestação de serviços independente do porte da empresa ou segmento.
Conte conosco para manter a sua equipe bem acompanhada e assistida.
Um abraço
Psicólogo Rogério Costa
