Como gerenciar o Estresse?
“Faça os seus dias valerem a lembrança!” O estado emocional está relacionado a vários problemas de saúde, aprender a gerência-lo é uma maneira de cuidar da saúde física e mental. Gerenciar o estresse é de extrema importância para uma qualidade de vida e melhor desempenho no cotidiano, esse é um tema recorrente pois esse estado…