O transtorno depressivo maior é uma condição mental que afeta milhões de pessoas ao redor do mundo. Compreender suas características, sintomas e impactos é essencial para reconhecer e lidar com essa doença. Neste artigo, vamos explorar em profundidade o que é o transtorno depressivo maior, como identificá-lo e quais são as suas consequências. O que…
A distimia é um transtorno que muitas vezes passa despercebido, mas suas implicações podem ser profundas. Neste artigo, vamos explorar o que é a distimia, seus sintomas, suas diferenças em relação à depressão e as opções de tratamento disponíveis. A compreensão deste transtorno é fundamental para aqueles que o experienciam e para aqueles que desejam…
Tem sido comum escutamos queixas sobre o comportamento procrastinatório, esse comportamento é considerado relativamente difícil de ser modificado porque fornece um conforto temporário em um mundo que pode ser visto ameaçador por conta de demandas e deveres alheios a nossa vontade e que nos são impostos na rotina social. O desafio da procrastinação consiste em…
Você sabe reconhecer os sinais da ansiedade suas facetas e dicas para conviver com ela? Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS) o Brasil é o país mais ansioso do mundo, aproximadamente 19 milhões de brasileiros sofrem com o transtorno, mas você sabia que existem vários tipos de ansiedade? Uma delas é a ansiedade social.…
“Faça os seus dias valerem a lembrança!” O estado emocional está relacionado a vários problemas de saúde, aprender a gerência-lo é uma maneira de cuidar da saúde física e mental. Gerenciar o estresse é de extrema importância para uma qualidade de vida e melhor desempenho no cotidiano, esse é um tema recorrente pois esse estado…
O atual cenário de pandemia tem colaborado para o crescimento da Síndrome Burnout. Diversos profissionais tem sentido mais de perto o esgotamento físico e emocional. Sintomas como dor de cabeça ou enxaqueca, insônia, cansaço e crises de choro tem levado muitas pessoas a procurarem ajuda médica, a partir dessa busca muitos profissionais recebem o afastamento…