Você e a linha da sua vida

Por RogerioCosta

Você e a linha da sua vida Em nossa jornada, experimentamos uma diversidade grande de emoções, momentos, histórias e situações que formam a nossa concepção de agora. Todas as experiências trazem um aprendizado único, e mesmo as situações e emoções negativas podem ser de grande auxilio para a sua caminhada hoje. Cada pessoa reage de…

Autocompaixão

Por Rogério Costa

Autocompaixão   Nesse período de pandemia, quarentena e retomada de algumas atividades muitas pessoas tem experimentado emoções desagradáveis, como medo, angústia, tristeza, pânico, entre outras. Essas emoções exigem de nós maior apoio, compreensão e menos ação no sentido de enfrenta-las, acolhê-las, além de exercitar a resiliência e a paciência, o que nos faz humanos! Percorrer…

Para o seu dia a dia

Por RogerioCosta

Para o seu dia a dia Você tem aceitado seus fracassos e suas emoções negativas? Na dinâmica da vida sempre estamos diante de experiências negativas, experiências de fracassos. Lidar com naturalidade pode transformar uma experiência negativa em algo pleno de significado e sentido. Desfrute desse momento como um processo de aprendizagem, parte natural da vida.…

Transtorno Depressivo Persistente e Depressão

Por RogerioCosta

Transtorno Depressivo Persistente e Depressão A distimia, ou Transtorno Depressivo Persistente, pode levar bastante tempo para ser diagnosticada e tratada adequadamente, uma vez que se refere a um tipo de depressão leve, a qual não interfere ou altera de modo abrupto o cotidiano do indivíduo. Alguns dos sintomas de um grau mais elevado da depressão…

O que é o Transtorno do Humor (TH)?

Por RogerioCosta

O que é o Transtorno do Humor (TH)? Em diversos contextos durante a vida, passamos por mudanças em nosso humor. As mudanças externas, que transformam o cotidiano da sociedade, também acabam promovendo câmbios na vida de todos os indivíduos. Conhecer as diferenças entre o Transtorno em si e alterações passageiras pode auxiliar na saúde mental.…

A tecelagem na Arteterapia

Por RogerioCosta

A tecelagem na Arteterapia A arte do tear acompanha a evolução humana. Ao longo da história, povos primitivos tem apresentado importantes elementos dessa prática. Há milhares de anos, na América do Sul, os povos indígenas, em especial, representavam – e ainda representam – elementos do cotidiano de sua cultura, a partir das peças produzidas em…