A ansiedade é uma experiência emocional comum, mas quando se torna excessiva, pode atrapalhar significativamente a vida de uma pessoa. Neste artigo, vamos explorar como a psicanálise aborda a ansiedade, diferenciando entre a ansiedade normal e a patológica, e como a terapia psicanalítica pode ajudar aqueles que sofrem com essa condição. Entendendo a Ansiedade A…
A psicanálise é uma abordagem terapêutica que desperta curiosidade e, muitas vezes, incertezas em quem busca ajuda. Muitas pessoas se perguntam como funciona esse processo e o que esperar dele. Neste artigo, vamos explorar os fundamentos da psicanálise, suas técnicas e a dinâmica entre terapeuta e paciente. O objetivo é proporcionar uma compreensão clara e…
A autossabotagem é um tema que ressoa com muitas pessoas, afetando suas vidas pessoais e profissionais. Neste artigo, vamos explorar o conceito de autossabotagem, suas causas e como podemos superá-la. Será oferecido insights valiosos sobre este assunto, ajudando-nos a entender como podemos liberar nosso verdadeiro potencial. O que é Autossabotagem? A autossabotagem é frequentemente vista…
A criatividade é uma habilidade intrínseca ao ser humano, que se manifesta de diversas maneiras ao longo da vida. Neste artigo, exploraremos a relação entre criatividade e arteterapia, destacando como essa prática pode ajudar a desbloquear o potencial criativo das pessoas. A arteterapia não é apenas uma forma de terapia, mas uma ferramenta poderosa para…
A arteterapia é uma prática terapêutica que utiliza a expressão artística como um meio de promover a cura e o autoconhecimento. No Brasil, essa abordagem é profundamente influenciada pelo legado da Dra. Nise da Silveira, uma pioneira que revolucionou o tratamento de doentes mentais através de técnicas expressivas. Neste artigo, exploraremos a origem da arteterapia,…
A separação é um dos eventos mais desafiadores que podemos enfrentar na vida. Ela traz à tona uma série de emoções complexas e, muitas vezes, dolorosas. A Psicóloga Elizabeth Kübler-Ross identificou um padrão de cinco fases que as pessoas vivenciam ao lidar com a perda, e esses mesmos estágios podem ser aplicados ao processo de…