A ansiedade é uma experiência emocional comum, mas quando se torna excessiva, pode atrapalhar significativamente a vida de uma pessoa. Neste artigo, vamos explorar como a psicanálise aborda a ansiedade, diferenciando entre a ansiedade normal e a patológica, e como a terapia psicanalítica pode ajudar aqueles que sofrem com essa condição. Entendendo a Ansiedade A…
A psicanálise é uma abordagem terapêutica que desperta curiosidade e, muitas vezes, incertezas em quem busca ajuda. Muitas pessoas se perguntam como funciona esse processo e o que esperar dele. Neste artigo, vamos explorar os fundamentos da psicanálise, suas técnicas e a dinâmica entre terapeuta e paciente. O objetivo é proporcionar uma compreensão clara e…
A discussão sobre a eficácia das terapias breves tem se tornado cada vez mais relevante, especialmente em um mundo onde a demanda por serviços de saúde mental cresce rapidamente. Com planos de saúde limitando a quantidade de sessões, muitos se perguntam se é possível obter resultados significativos em um curto período de tempo. Este artigo…
A terapia junguiana, baseada na psicologia analítica de Carl Jung, é um processo profundo que visa o desenvolvimento psicológico e o autoconhecimento. Neste artigo, vamos explorar os principais conceitos, técnicas e etapas envolvidas na terapia junguiana, proporcionando uma visão clara de como ela funciona e como pode beneficiar aqueles que buscam entender melhor a si…
A autossabotagem é um tema que, muitas vezes, gera confusão e desinformação. Muitas pessoas não compreendem completamente o que é e como ela pode impactar suas vidas. Neste artigo, vamos explorar as nuances da autossabotagem, discutir o conceito de “self” e como a percepção de si pode influenciar nosso comportamento. Além disso, abordaremos passos práticos…
O luto é um tema frequentemente discutido em relação à perda de pessoas que amamos, mas o luto de pessoas vivas também é uma realidade que merece atenção. Este tipo de luto pode surgir em diversas situações, como o fim de relacionamentos, a conclusão de ciclos ou a mudança de emprego. Neste artigo, vamos explorar…