Em períodos de trabalho remoto, em que uma nova rotina é estabelecida na vida de muitos profissionais, alguns pontos merecem atenção dos gestores ao liderar pessoas. Cuidar da saúde física é fundamental nesse período de maior restrição social e de trabalho remoto; criar uma rotina de alongamentos e exercícios no dia a dia pode ajudar…
As constantes incertezas com respeito a pandemia tem preocupado o mundo corporativo. A pressão para recuperar a economia, as mudanças no ambiente de trabalho para o formato remoto, novas formas de contrato e alterações de benefícios tem feito parte do dia a dia de muitos profissionais brasileiros. Tais transformações fizeram com que muitos profissionais experimentassem,…
Estresse no Trabalho e a Terapia Quando o assunto é o estresse é comum confundir com aspectos relacionados ao cansaço físico, indisposições de curto prazo, ou falta de ânimo, o cansaço físico é facilmente contornado com descanso adequado e boas horas de sono, assim como os demais aspectos similares. O acumulo de situações desgastantes geram…
Qualidade de vida emocional “Estar cheio de vida é respirar profundamente, mover-se livremente e sentir com intensidade” Alexander Lowen Refletir sobre a sua qualidade de vida é refletir sobre as emoções que estão em você! Para esse processo, é fundamental um profissional da psicologia que juntamente com você irá percorrer esse caminho para despertar…
Se conhecendo através do Eneagrama e Disc Os testes de personalidade são um importante recurso para o desenvolvimento pessoal, que possibilita crescimento e amadurecimento de habilidades e competências. Existem diversos testes e recursos que são utilizados no desenvolvimento de pessoas e seus talentos. A maioria deles trazem benefícios para o sujeito de forma ampla,…