A procrastinação é um tema que afeta muitas pessoas em diferentes aspectos da vida. O ato de adiar tarefas pode ser visto como uma simples falta de vontade, mas, na verdade, é um fenômeno mais complexo que merece uma análise mais profunda. Neste artigo, vamos explorar as causas da procrastinação, suas consequências e como podemos…
“Faça os seus dias valerem a lembrança!” O estado emocional está relacionado a vários problemas de saúde, aprender a gerência-lo é uma maneira de cuidar da saúde física e mental. Identifique os sintomas do estresse e aprenda técnicas eficazes para lidar com situações estressantes do dia a dia. Gerenciar o estresse é de extrema importância…
A procrastinação pode surgir como falhas no processo de autorregulação, ou seja, é uma falha que ocorre quando tentamos nos organizar para fazer algo. A procrastinação pode nos prejudicar diversos setores da vida, já que os comportamentos, rotinas e pensamentos são alterados. Mudanças repentinas, pressões por produtividade, podem alterar e impactar de diferentes formas a…
A depressão e o universo masculino A depressão tem sido a principal causa da ideação suicida entre homens. O maior desafio no tratamento da depressão masculina é a realização do diagnóstico inicial e o tratamento adequado no início do quadro depressivo. Infelizmente, o índice de mortalidade por suicídio entre homens é quatro vezes mais alto…
O Casal em Terapia Todo relacionamento contém vários elementos em jogo, da história de vida ao temperamento de cada um, passando pelo comportamento, encontros e desencontros de cada um que forma o casal, afinidades e não afinidades e assim por diante… E da mesma forma que há uma variedade de elementos envolvidos, há também possibilidades…
Mudanças na Relação do casal Por mais que a comunicação entre um casal seja um ponto muito falado e discutido, nem sempre o diálogo ocorre a tempo de rever questões das vivências, necessidades e opções de ambos na relação. O namoro e o tempo fortalece a relação na amizade e companheirismo entre o casal, o…